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27.6.2011

ich weiss gar nicht wie ich bisher ohne ausgekommen bin.

Veggieburger:

Eine Handvoll Leinsaat, Sesam schroten
Etwas Dinkelmehl mahlen (reinigt gleich das Mahlwerk)
Etwas Reis mahlen (der ultimative Kick für die Mühle)



Das fertige Produkt in der Pfanne


Das Resultat mit Wasser, Haferflocken, Sonnenblumenkernen vermischen.
nach belieben würzen (Salz Pfeffer, viel curry, Curcuma)
Ein Schuss Olivenöl darf auch nicht fehlen.



fertsch

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